Det går ju åt(=till)en(=någon)hel(=fullständig, fullkomlig, oskadd, fullständigt, välbehållen, intakt, obruten, komplett, oskadad)del(=bit, segment, pusselbit)energi(=ork, kraft)på(=ettrig, kungen, villig) fyra timmar med(=tillsammans)hög(=bunt, gäll, drogad, påverkad) medelpuls.
Översatt till rövarspråket:
Dodetot gogåror joju åtot enon hohelol dodelol enonerorgogi popå fofyrora totimommomaror momedod hohögog momedodelolpopulolsos. (23 feb 2017, under ett träningsläger i Idre i oktober)
Baklänges:
Slupledem göh dem rammit aryf åp igrene led leh ne tå uj råg teD. (23 feb 2017, under ett träningsläger i Idre i oktober)
SMS-svenska:
Dt går ju åt 1 hL Dl 1Rgi på 4 timmar med hög meDlpuls. (23 feb 2017, under ett träningsläger i Idre i oktober)