Mari-Mette Graff

Vi vet ju att kunskapen om, och fokuset på, träning och kost är god i befolkningen. Samtidigt visar det sig att det inte är lika enkelt att bara äta mindre och träna mer. Därför anser jag att detta är ett problem som vi som samhälle måste ta itu med. Det kan inte vara upp till var och en. (2 dec 2016, när hon blir intervjuad om resultaten)  Vi vet jo at kunnskapen om, og fokuset på, trening og kosthold er god i befolkningen. Samtidig viser det seg at det ikke er like enkelt å bare spise mindre og trene mer. Derfor mener jeg dette er et problem vi som samfunn må ta tak i. Det kan ikke være opp til hver enkelt. (2 dec 2016, når hun blir intervjuet om resultatene) Troms och Finnmark

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Vi vet ju att kunskapen om, (=runt, ifall, försåvitt) och (=et, samt) fokuset på, (=ettrig, kungen, villig) träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) och (=et, samt) kost (=mat, mathållning, föda) är (=befinner sig, vara) god (=vänlig, gynnsam, mumsig, väl, duglig, delikat, läcker, välsmakande, smaskig, bra, välvillig, snäll, smaklig) i befolkningen. Samtidigt (=takt) visar det sig att det inte (=ej, icke) är (=befinner sig, vara) lika (=enhetlig, oförändrad, likadant, jämbördig, likadan, synonym, jämställd) enkelt (=lätt) att bara (=enda, enbart, endast) äta (=rösta, inmundiga, förtära, inta, krubba, dinera, spisa, käka) mindre och (=et, samt) träna (=drilla, utbilda, praktisera, öva) mer. Därför (=följaktligen, således) anser (=tycker) jag att detta är (=befinner sig, vara) ett problem (=dilemma, strul, svårighet, trubbel, gissel) som (=såsom) vi som (=såsom) samhälle måste (=plikt, tvungen) ta (=tag, stjäla, fånga, taga, haffa, tåla, greppa, gripa, lägga rabarber på, sno) itu med. (=tillsammans) Det kan (=har kunskap i) inte (=ej, icke) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) upp (=opp) till (=åt, mot) var (=varje, varenda, vart) och (=et, samt) en. (=någon)

---

Översatt till rövarspråket:  Vovi vovetot joju atottot kokunonsoskokapopenon omom, ocochoh fofokokusosetot popå, totroränoninongog ocochoh kokosostot äror gogodod i bobefofololkoknoninongogenon. Sosamomtotidodigogtot vovisosaror dodetot sosigog atottot dodetot inontote äror lolikoka enonkokeloltot atottot bobarora ätota mominondodrore ocochoh totroränona momeror. Dodärorfoföror anonsoseror jojagog atottot dodetottota äror etottot poproroboblolemom sosomom vovi sosomom sosamomhohälollole momåsostote tota itotu momedod. Dodetot kokanon inontote vovarora upoppop totilollol vovaror ocochoh enon. (2 dec 2016, när hon blir intervjuad om resultaten)

Baklänges:  Ne hco rav llit ppu arav etni nak teD .dem uti at etsåm ellähmas mos iv mos melborp tte rä atted tta gaj resna röfräD .rem anärt hco erdnim atä arab tta tlekne akil rä etni ted tta gis ted rasiv tgiditmaS .negninklofeb i dog rä tsok hco gninärt ,åp tesukof hco ,mo nepaksnuk tta uj tev iV. (2 dec 2016, när hon blir intervjuad om resultaten)

SMS-svenska:

vi Vt ju att Qnskap1 om,& foQCt på,trNing & kost R god i Bfolkning1.samtidigt visar Dt sig att Dt inT R lika 1kLt att bara äta mindre & trNa mR.dRför anCr jag att Dtta R ett problM som vi som samhälle måsT ta itu med.Dt kan inT vara upp till var & 1. (2 dec 2016, när hon blir intervjuad om resultaten)

---

Liknande ordspråk:

Vi ser människor som tränar upp till sex, sju timmar varje dag och helst på nästan tom mage. Detta är en mycket oroande trend som jag tror kommer mer och mer i framtiden eftersom fokuset på svelting och kropp är så stort i vårt samhälle. Det gäller att hitta den goda balansgången inom träning och kost. När människor går över till det mer extrema är det inte bara ohälsosamt, det är skrämmande. (30 maj 2011, hans Arne Hjeldnes beskriver en träningstrend på träningsstudiorna)

Vi ser folk som trener opptil seks, syv timer hver dag og gjerne på bortimot tom mage. Dette er en meget foruroligende trend som jeg tror vil komme mer og mer i fremtiden siden fokuset på slanking og kropp er så stort i vårt samfunn. Det gjelder å finne den gode balansegangen innen trening og kost. Når folk beveger seg over på det mer ekstreme er det ikke bare usunt, det er skremmende. (30 maj 2011, hans Arne Hjeldnes beskriver en treningstrend på treningsstudioene)

För att gå ner i vikt behöver man inte börja träna. Det räcker med att äta mindre, och detta anser jag är något vi har syndat mot tidigare. Vi har hållit upp fysisk aktivitet och träning som en nödvändig komponent för att gå ner i vikt. Det är det absolut inte. Forskning visar oss detta med säkerhet både för barn och vuxna. (13 jan 2019, i en artikel om att träning inte är nödvändig för att gå ner i vikt)

For å gå ned i vekt trenger man ikke å starte å trene. Det holder i massevis å spise mindre, og dette mener jeg er noe vi har syndet mot tidligere. Vi har holdt opp fysisk aktivitet og trening som en nødvendig komponent for å gå ned i vekt. Det er det absolutt ikke. Forskning viser oss dette med sikkerhet både for barn og voksne. (13 jan 2019, i en artikkel om at trening ikke er nødvendig for å gå ned i vekt)

Domen visar ju det. Men Finnmarklagen har stärkt rättigheterna för alla befolkningar, även havsamer. Och det är inte fråga om nya rättigheter här, befolkningen har gamla sedvanerättigheter, även kring detta med att få ny väg. Och dessa rättigheter anser jag måste vara lika starka som andra rättigheter. (5 feb 2009, under en nyhetsartikel om en dom från Hålogalands lagsögemän.)

Dommen viser jo det. Men Finnmarksloven har styrket rettighetene til alle befolkninger, også sjøsamene. Og det er ikke snakk om nye rettigheter her, befolkningen har gamle sedvanerettigheter, også rundt dette med å få ny vei. Og disse rettighetene mener jeg må være like sterk som andre rettigheter. (5 feb 2009, under en nyhetsartikkel om en dom fra Hålogaland lagmannsrett.)

«– Kunskapen om detta är ju stor. Likväl är det bara knappt 30 procent av befolkningen som rör på sig tillräckligt. Det säger något om hur svårt det är. Att träna och röra på kroppen när man egentligen inte måste, känns onaturligt för många. Det är ju inte så många år sedan många yrken innehöll tungt fysiskt arbete. Nu har vi så många maskiner att det är få yrken kvar där man får använda kroppen tillräckligt. Nyckeln till ett friskare liv är att klara av att hålla träningen igång. Aldrig ge upp, men hålla den på en jämn nivå. Efter en stund kommer det att upplevas mer och mer positivt och man får ett begär att träna. Hur lång tid det tar, kommer att variera från person till person. Men jag har aldrig mött någon som ångrat att de började träna.». (13 mar 2016, efter vinterens slankhetsprojekt)

«– Kunnskapen om dette er jo stor. Likevel er det bare knapt 30 prosent av befolkningen som beveger seg nok. Det sier noe om hvor vrient det er. Det å trene og bevege kroppen når man strengt tatt ikke må, føles unaturlig for mange. Det er jo ikke mange år siden mange yrker inneholdt tungt fysisk arbeid. Nå har vi så mange maskiner at det er få yrker igjen hvor man får brukt kroppen nok. Nøkkelen til et sunnere liv er å klare å holde treningen gående. Aldri gi seg, men holde den på et jevnt nivå. Etter en stund vil det oppleves mer og mer positivt og man får et ønske om å trene. Hvor lang tid det tar, vil variere fra person til person. Men jeg har aldri møtt noen som har angret på at de begynte å trene.». (13 mar 2016, etter vinterens slankeprosjekt)

Det handlar inte bara om att träna. Man måste vara noga med att sköta återhämtning och kost också. (30 apr 2020, intervju med SVT Sport)

Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!