Rune Blomhoff

Cellerna i vår kropp utsätts ständigt för olika former av stress, bland annat så kallad oxidativ stress. Antioxidanternas uppgift är att dämpa en sådan oxidativ stress. Alla celler i kroppen producerar själva en rad viktiga antioxidanter. Genom en hälsosam och varierad kost får vi dessutom både vitamin C, E och ett brett spektrum av andra antioxidanter i naturliga mängder. Detta gör att stressen i cellerna hålls under kontroll och inte blir skadlig. (1 okt 2014, när han pratade om oxidativ stress och antioxidanter i artikeln.)  Cellene i kroppen vår er hele tiden utsatt for ulike former for stress, blant annet såkalt oksidativt stress. Antioksidantenes oppgave er å dempe slikt oksidativt stress. Alle cellene i kroppen produserer selv en rekke viktige antioksidanter. Gjennom et sunt og variert kosthold får vi dessuten både vitamin C, E og et bredt spekter av andre antioksidanter i naturlige mengder. Dette gjør at stresset i cellene holdes under kontroll og ikke blir skadelig. (1 okt 2014, mens han snakket om oksidativt stress og antioksidanter i artikkelen.) Yttrande

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Cellerna i vår kropp (=stomme, figur, stofthydda, lekamen) utsätts ständigt (=alltid, jämt) för (=ty, förut, stäv) olika (=skilda) former av (=avbruten, från, bruten) stress, (=press, påfrestning, jäkt) bland annat så (=odla, plantera) kallad oxidativ stress. (=press, påfrestning, jäkt) Antioxidanternas uppgift (=göromål, övning, uppdrag, mission, syssla, pensum, lott) är (=befinner sig, vara) att dämpa (=försvaga, hämma, sänka, stävja, lugna, tysta, reducera, mildra, döva, tysta ner, lindra) en (=någon) sådan oxidativ stress. (=press, påfrestning, jäkt) Alla (=varje, samtliga) celler i kroppen producerar själva en (=någon) rad (=led, serie, länga) viktiga antioxidanter. Genom (=igenom) en (=någon) hälsosam (=nyttig, sund) och (=et, samt) varierad kost (=mat, mathållning, föda) får vi dessutom (=därtill) både vitamin C, E och (=et, samt) ett brett spektrum av (=avbruten, från, bruten) andra antioxidanter i naturliga mängder. Detta gör (=utför) att stressen i cellerna hålls under (=nedanför, mirakel) kontroll (=verifiering, övervakning, behärskning, check, inspektion, besiktning, granskning, makt, övervaka) och (=et, samt) inte (=ej, icke) blir skadlig. (=menlig, hälsovådlig)

---

Översatt till rövarspråket:  Cocelollolerornona i vovåror kokroropoppop utotsosätottotsos sostotänondodigogtot foföror ololikoka foforormomeror avov sostotroresossos, boblolanondod anonnonatot soså kokalolloladod oxoxidodatotivov sostotroresossos. Anontotioxoxidodanontoterornonasos upoppopgogifoftot äror atottot dodämompopa enon sosådodanon oxoxidodatotivov sostotroresossos. Alollola cocelolloleror i kokroropoppopenon poprorododucoceroraror sosjojälolvova enon roradod vovikoktotigoga anontotioxoxidodanontoteror. Gogenonomom enon hohälolsosososamom ocochoh vovarorieroradod kokosostot fofåror vovi dodesossosutotomom bobådode vovitotamominon Coc, E ocochoh etottot bobroretottot sospopekoktotrorumom avov anondodrora anontotioxoxidodanontoteror i nonatoturorloligoga momänongogdoderor. Dodetottota gogöror atottot sostotroresossosenon i cocelollolerornona hohålollolsos unondoderor kokonontotrorolollol ocochoh inontote bobloliror soskokadodloligog. (1 okt 2014, när han pratade om oxidativ stress och antioxidanter i artikeln.)

Baklänges:  Gildaks rilb etni hco llortnok rednu sllåh anrellec i nesserts tta rög atteD .redgnäm agilrutan i retnadixoitna ardna va murtkeps tterb tte hco E ,C nimativ edåb motussed iv råf tsok dareirav hco masosläh ne moneG .retnadixoitna agitkiv dar ne avläjs rarecudorp neppork i rellec allA .sserts vitadixo nadås ne apmäd tta rä tfigppu sanretnadixoitnA .sserts vitadixo dallak ås tanna dnalb ,sserts va remrof akilo röf tgidnäts sttästu ppork råv i anrelleC. (1 okt 2014, när han pratade om oxidativ stress och antioxidanter i artikeln.)

SMS-svenska:

CllRna i vår kropp utsätts stNdigt för olika formR av s3ss,bland annat så kallad oxidativ s3ss.an10xidantRnas uppgift R att dämpa 1 sådan oxidativ s3ss.alla CllR i kropp1 produCrar själva 1 rad viktiga an10xidantR.g1om 1 hälsosam & variRad kost får vi Dssutom båD vitamin c,e & ett brett sPktrum av andra an10xidantR i naturliga mNgDr.Dtta gör att s3ss1 i CllRna Hlls unDr kontroll & inT blir skadlig. (1 okt 2014, när han pratade om oxidativ stress och antioxidanter i artikeln.)

---

Liknande ordspråk:

Vi tror att ett tillräckligt intag av både vitamin E och C kan bidra till att minska oxidativ stress som är för låg för att vi ska kunna mäta, och därmed bidra till att fördröja uppkomsten av kroniska sjukdomar. Att ta kosttillskott med vitamin E och C kommer att minska oxidativ stress.

We think that having an adequate supply of both vitamins E and C will help to decrease oxidative stress that is too low for us to measure and will then help to forestall the onset of chronic diseases. Taking vitamin E and vitamin C supplements will decrease oxidative stress.

Aktivering av syre kan producera föreningar som kallas radikaler, vilka utsätter celler för oxidativ stress. Denna stress kan i slutändan leda till cancer och andra sjukdomar.

Activating oxygen can produce compounds called radicals that put oxidative stress on cells. Such stress could ultimately lead to cancer and other diseases.

Vi var mycket intresserade av att fastställa om det finns skillnader i förmågan hos de två typerna av mänskliga pigment att aktivera syre. Att aktivera syre kan producera föreningar som kallas radikaler som utsätter celler för oxidativ stress. En sådan stress kan i slutändan leda till cancer och andra sjukdomar.

We were very interested in determining if there are differences in the ability of the two kinds of human pigments to activate oxygen. Activating oxygen can produce compounds called radicals that put oxidative stress on cells. Such stress could ultimately lead to cancer and other diseases.

De goda antioxidanterna får vi genom en naturlig kost. Bland annat är vitamin C och vitamin E två livsnödvändiga antioxidanter som kroppen behöver i små doser. Dessa och flera finns också i kosttillskott, men då ofta i höga doser. Genom att ta dessa, kommer man därför i många fall att få ett mycket högre intag av antioxidanter än vad som är naturligt. (1 okt 2014, när han diskuterade kosttillskott och antioxidanter i artikeln.)

De gode antioksidantene får vi gjennom et naturlig kosthold. Blant annet er vitamin C og vitamin E to livsnødvendige antioksidanter som kroppen trenger i små doser. Disse og flere finnes også i kosttilskudd, men da ofte i høye doser. Ved å ta disse, vil man derfor i mange tilfeller få et langt høyere inntak av antioksidanter enn det som er naturlig. (1 okt 2014, mens han diskuterte kosttilskudd og antioksidanter i artikkelen.)

Hos erfarna dykare ser vi tydligt förändringar i genuttryck flera veckor efter det senaste dyket. Aktiviteten hos gener som reagerar på det vi kallar oxidativ stress är högre än normalt. Det är ett helt nytt fynd, och vi har tolkat det som att blodceller hos friska erfarna dykare använder extra energi för att upprätthålla ett försvar mot oxidativ stress - en biologisk anpassning till miljön. (30 aug 2013, under intervju med NRK.no om hennes forskning om immunförändringar hos dykare.)

Hos erfarne dykkere ser vi tydelig endringer i genuttrykk flere uker etter forrige dykk. Aktiviteten til gener som reagerer på det vi kaller oksidativt stress er høyere enn vanlig. Det er et helt nytt funn, og vi har tolket det som at blodceller hos friske erfarne dykkere bruker ekstra energi på å opprettholde et forsvar mot oksidativt stress - en biologisk tilpassing til miljøet. (30 aug 2013, under intervju med NRK.no om hennes forskning på immunforsvarforandringer hos dykkere.)

Det är julafton om 80 dagar!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!