Trond Wiggo Hagen

I början av min slankningsprocess hade jag en mycket strikt diet och åt bland annat bara knäckebröd med makrill i tomat till frukost och lunch varje dag. Till middag åt jag typiskt kolhydratfritt. Nu äter jag mer varierat och äter mycket grova kolhydrater bland annat. (27 jan 2011, efter att ha ändrat kosten.)  I begynnelsen av slankeprosessen hadde jeg et veldig strengt kosthold, og spiste blant annet kun knekkebrød med makrell i tomat til frokost og lunsj hver dag. Til middag spiste jeg typisk karbohydratfritt. Nå spiser jeg mer variert, og spiser mye grove karbohydrater blant annet. (27 jan 2011, etter å ha endret kostholdet.") Användbara råd och tips

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

I början (=inledningen, start) av (=avbruten, från, bruten) min (=uttryck) slankningsprocess hade jag en (=någon) mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) strikt (=strängt, hård, stel, sträng, noga, rigorös) diet och (=et, samt) åt (=till) bland annat bara (=enda, enbart, endast) knäckebröd med (=tillsammans) makrill i tomat till (=åt, mot) frukost (=morgonmål) och (=et, samt) lunch varje (=alla, var) dag. Till (=åt, mot) middag (=middagsmål) åt (=till) jag typiskt kolhydratfritt. Nu (=just nu, numera, genast, omedelbart) äter jag mer varierat och (=et, samt) äter mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) grova kolhydrater bland annat.

---

Översatt till rövarspråket:  I bobörorjojanon avov mominon soslolanonkoknoninongogsospoprorococesossos hohadode jojagog enon momycockoketot sostotrorikoktot dodietot ocochoh åtot boblolanondod anonnonatot bobarora koknonäcockokebobrorödod momedod momakokrorilollol i totomomatot totilollol fofrorukokosostot ocochoh lolunoncochoh vovarorjoje dodagog. Totilollol momidoddodagog åtot jojagog totypopisoskoktot kokololhohydodroratotfofroritottot. Nonu ätoteror jojagog momeror vovarorieroratot ocochoh ätoteror momycockoketot gogrorovova kokololhohydodroratoteror boblolanondod anonnonatot. (27 jan 2011, efter att ha ändrat kosten.)

Baklänges:  Tanna dnalb retardyhlok avorg tekcym retä hco tareirav rem gaj retä uN .ttirftardyhlok tksipyt gaj tå gaddim lliT .gad ejrav hcnul hco tsokurf llit tamot i llirkam dem dörbekcänk arab tanna dnalb tå hco teid tkirts tekcym ne gaj edah ssecorpsgninknals nim va najröb I. (27 jan 2011, efter att ha ändrat kosten.)

SMS-svenska:

i början av min slankningsproCss haD jag 1 mycket strikt diet & åt bland annat bara knäckebröd med makrill i tomat till frukost & lunch varje dag.till middag åt jag typiskt kolhydratfritt.nu ätR jag mR variRat & ätR mycket grova kolhydratR bland annat. (27 jan 2011, efter att ha ändrat kosten.)

---

Liknande ordspråk:

Vi äter den bara när den ligger i tomat. Nej, det är lite makrill vi äter här. (25 jun 2013, när han pratar med NRK.)

Vi spiser den kun når den ligger i tomat. Nei, det er lite makrell vi spiser her. (25 jun 2013, når han snakker med NRK.)

Fladdermöss är väldigt viktiga djur, bland annat för att många äter insekter. I Sverige äter de till exempel mygg under somrarna. De äter även skadeinsekter på kaffeodlingar – fladdermössen gör att vi kan dricka kaffe. (21 jan 2021, i en nyhetsartikel om varför fladdermöss sprider så många virus.)

Den som äter frukost först får russin och gryn. När man äter frukost sist har påsen sorterat ner mjöl och annat bös till botten. Samma sak är det med lavinen. Blåser man upp ballongsäcken så blir man stor och hamnar på ytan i snön. (5 feb 2022, när han förklarar hur en ballongsäck kan hjälpa att överleva en lavin.)

Kenyanska löpare äter mycket kolhydrater, särskilt de fattigaste som nästan bara äter ugali. Med inslag av ägg några dagar i veckan. Det kan bli lite väl ensidigt. Men de med lite mer pengar äter också kött ett par gånger i veckan, samt grönsaker och frukt. Det är egentligen ganska optimalt för långdistanslöpare. Mycket kolhydrater, lite fett och tillräckligt med proteiner. (15 apr 2014, under en intervju om kosthållningen hos kenyanska löpare)

Kenyanske løpere spiser mye karbohydrater, spesielt de mest fattige som nesten bare spiser ugali. Med innslag av egg noen dager i uka. Dette kan bli litt vel ensidig. Men de med litt mer penger spiser også kjøtt et par ganger i uka, samt grønnsaker og frukt. Det er egentlig ganske optimalt for langdistanseløpere. Mye karbohydrater, lite fett og nok proteiner. (15 apr 2014, under et intervju om kostholdet til kenyanske løpere)

Jag tänker inte så mycket på det. Jag äter inte ost, så jag slipper hyvla. Jag håller mig till makrill och tomat. (9 feb 2018, på en presskonferens)

Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 35 år!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!