Jonas Sharma-Bakkevig

Jonas Sharma-Bakkevig - Psykologspesialist
Mer: Google, MSN eller Yahoo.



 

 Skärmaktivitet före läggningstid påverkar hjärnans produktion av melatonin och stör dygnsrytmen. (6 okt 2015, i en artikel om att stå upp på morgonen)
no Skjermaktivitet før leggetid påvirker hjernens produksjon av melatonin, og forstyrrer døgnrytmen. (6 okt 2015, i en artikkel om å stå opp om morgenen)

 




Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Skärmaktivitet före (=innan, inför) läggningstid påverkar hjärnans produktion (=framställning, tillverkning) av (=avbruten, från, bruten) melatonin och (=et, samt) stör (=oroa, stång, käpp) dygnsrytmen.


Översatt till rövarspråket:

 Soskokärormomakoktotivovitotetot foförore lolägoggognoninongogsostotidod popåvoverorkokaror hohjojärornonanonsos poprorododukoktotionon avov momelolatotononinon ocochoh sostotöror dodygognonsosrorytotmomenon. (6 okt 2015, i en artikel om att stå upp på morgonen)

Baklänges:

 Nemtyrsngyd röts hco ninotalem va noitkudorp snanräjh rakrevåp ditsgninggäl eröf tetivitkamräkS. (6 okt 2015, i en artikel om att stå upp på morgonen)

SMS-svenska:

 skRmaktiviTt före läggningstid påvRkar hjRnans produk10n av mLatonin & stör dygnsrytm1. (6 okt 2015, i en artikel om att stå upp på morgonen)

Fler ordspråk av Jonas Sharma-Bakkevig



Liknande ordspråk:

Mer information om detta ordspråk och citat! En bra bok passar bättre strax före läggningstid. Barn kan utveckla sömnsvårigheter av att spela tätt inpå läggningstid, så datorspelet bör vara avslutat minst två timmar före läggningstid. (25 sep 2012, i en artikel om barns medievanor och skärmtid.)
no En god bok egner seg bedre rett før leggetid. Barn kan utvikle søvnvansker av å spille tett opp mot leggetid, så dataspillingen bør være avsluttet minst to timer før leggetid. (25 sep 2012, i en artikkel om barns medievaner og skjermtid.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Sömnforskare är överens om att blått ljus före läggningstid påverkar sömnen. (18 feb 2024, i nyhetsartikeln)
no Søvnforskere er enige i at blått lys før leggetid påvirker søvnen. (18 feb 2024, i nyhetsartikkelen)

Mer information om detta ordspråk och citat! Hittar hellre alternativa aktiviteter som blir en rutin före läggningstid. Om de blir en vana kommer kroppen att förbereda sig automatiskt för läggningstid, varje gång du gör dem på kvällen. (15 aug 2020, genom att förbereda sig för sömn.)
no Finn heller alternative aktiviteter som blir en rutine før leggetid. Hvis de blir en vane vil kroppen forberede seg automatisk på leggetid, hver gang du gjør dem på kvelden. (15 aug 2020, ved å forberede seg på søvn.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Värmen är en av flera saker som påverkar. De långa dagarna i norr bidrar också, eftersom ljuset blockerar sömnhormonet melatonin. Sedan ändrar vi våra vanor också, då vi till exempel också dricker mer alkohol under sommaren. Det stör sömnen. (16 jun 2023, under en intervju om sömnsvårigheter under sommaren.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Ofta kan det hjälpa att lägga sig tidigare. Men om dygnsrytmen är försenad, kommer detta ofta inte att hjälpa – då man inte är inställd på att sova vid lämplig läggningstid. (6 okt 2015, i en artikel om att stå upp på morgonen)
no Ofte vil det kunne hjelpe å legge seg tidligere. Men om døgnrytmen er forsinket, vil dette ofte ikke hjelpe – da man ikke er innstilt på å sove til passende leggetid. (6 okt 2015, i en artikkel om å stå opp om morgenen)


Antal ordspråk är 3392498
varav 3391735 på svenska

Ordspråk (3392498 st) Sök
Kategorier (4672 st) Sök
Källor (278583 st) Sök
Bilder (4592 st)
Född (10504 st)
Dog (3320 st)
Datum (9524 st)
Länder (28255 st)
Definitioner (1855 st)
Idiom (4439 st)
Latinska Citat (669 st)
Längder
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


Leta