Wasim Zahid

Det är viktigt att tänka på att du svettas mycket under träning och förlorar mycket salt. Det kan vara klokt att dricka en juice, en Farris eller andra drycker som har lite salt i sig. Men tillsätt inte salt i vattnet, preciserar Zahid. (12 jan 2012, i en artikel för NRK.no)  Det er viktig å tenke på at du svetter mye under trening, og mister mye salter. Det kan være lurt å drikke en juice, en Farris eller andre drikker som har litt salter i seg. Men ikke tilsett salt i vannet, presiserer Zahid. (12 jan 2012, i en artikkel for NRK.no) Användbara råd och tips

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det är (=befinner sig, vara) viktigt att tänka (=resonera, grubbla, reflektera, filosofiera, klura, fundera) på (=ettrig, kungen, villig) att du (=ni) svettas mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) under (=nedanför, mirakel) träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) och (=et, samt) förlorar mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) salt. Det kan (=har kunskap i) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) klokt (=förståndigt) att dricka (=pimpla, supa, kröka) en (=någon) juice, en (=någon) Farris eller (=alternativt) andra drycker som (=såsom) har lite (=få) salt i sig. Men (=ändock, skada) tillsätt inte (=ej, icke) salt i vattnet, preciserar Zahid.

---

Översatt till rövarspråket:  Dodetot äror vovikoktotigogtot atottot totänonkoka popå atottot dodu sosvovetottotasos momycockoketot unondoderor totroränoninongog ocochoh foförorlolororaror momycockoketot sosaloltot. Dodetot kokanon vovarora koklolokoktot atottot dodroricockoka enon jojuicoce, enon Fofarorrorisos elolloleror anondodrora dodrorycockokeror sosomom hoharor lolitote sosaloltot i sosigog. Momenon totilollolsosätottot inontote sosaloltot i vovatottotnonetot, poprorecocisoseroraror Zozahohidod. (12 jan 2012, i en artikel för NRK.no)

Baklänges:  DihaZ raresicerp ,tenttav i tlas etni ttäsllit neM .gis i tlas etil rah mos rekcyrd ardna relle sirraF ne ,eciuj ne akcird tta tkolk arav nak teD .tlas tekcym rarolröf hco gninärt rednu tekcym sattevs ud tta åp aknät tta tgitkiv rä teD. (12 jan 2012, i en artikel för NRK.no)

SMS-svenska:

Dt R viktigt att tNka på att du sVttas mycket unDr trNing & förlorar mycket salt.Dt kan vara klokt att dricka 1 juiC,1 farris LR andra dryckR som har liT salt i sig.m1 tillsätt inT salt i vattnet,preciCrar zahid. (12 jan 2012, i en artikel för NRK.no)

---

Liknande ordspråk:

Många vet att man ska dricka mycket, men jag tror många är rädda för salt. Det är inte bra att dricka mycket om man inte samtidigt tar salt. Då har det motsatt effekt. Jag har tagit en svettest, jag förlorar 1 gram salt per liter svett. Det är på saltet många bränner sig. Jag intog 16 gram salt på mindre än ett dygn. (18 jul 2025, rekommendation att dricka mycket vatten, gärna med lite mineralrika salter i)

Mange vet at man skal drikke mye, men jeg tror mange er redd for salt. Det er ikke bra å drikke mye om man ikke samtidig tar salt. Da har det motsatt effekt. Jeg har tatt en svettetest, jeg mister 1 gram salt per liter svette. Det er på saltet mange brenner seg. Jeg inntok 16 gram salt på under ett døgn. (18 jul 2025, anbefaling om å drikke mye vann, gjerne med litt mineralholdige salter i)

Det tar två veckor. I början av en värmebölja mår vi oftast sämre, för den svett vi svettas ut är för salt. I varmare länder har människor ställt om sig, så de inte gör sig av med lika mycket salt. Det är binjurarna som ställer om salt- och vätskebalansen. (19 jul 2018, när hon förklarar hur kroppen vänjer sig vid värme)

Jag skulle ha undvikit eller begränsat både Farris och Taffel eftersom de innehåller så mycket salt. Även om det kan verka lite att man får i sig 0,5 gram per halvliter, så blir det mycket när man får det i tillägg till allt det andra saltet. Dessutom är detta salt många inte är medvetna om att de får i sig. (6 feb 2013, under övervägande av mineralvatten på grundval av saltanalys.)

Jeg ville unngått eller begrenset både Farris og Taffel siden de inneholder såpass mye salt. Selv om det kan virke som lite at man får i seg 0,5 gram per halvliter, så blir det mye når man får det i tillegg til alt det andre saltet. Dessuten er dette salt mange ikke er klar over at de får i seg. (6 feb 2013, under vurdering av mineralvann på bakgrunn av saltanalyse.)

Romsk kök, maten, det är salt. Mycket salt, en bra del tabasco. Det ska gärna vara lite starkt. Salt och starkt. (8 apr 2023, efter upptagning av matprogrammet «Massimo's Food Challenge»)

Romsk kjøkken, maten, det er salt. Mye salt, en god del tabasko. Det skal gjerne være litt sterkt. Salt og sterkt. (8 apr 2023, etter opptak av matprogrammet «Massimo's Food Challenge»)

Det finns en gräns för hur mycket salt som kan vara upplöst i vatten. Det betyder att vattnet inte kan bli saltare oavsett hur mycket salt som rinner in. (24 okt 2008, i artikeln om saltets kretslopp)

Det er en grense for hvor mye salt som kan være løst opp i vann. Det betyr at vannet ikke kan bli saltere uansett hvor mye salt som renner inn. (24 okt 2008, i artikkelen om saltets kretsløp)

Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 35 år!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!