Leif Olav Alnes

Det kostar mer än vad folk tror att springa fort. Man kan alltid argumentera med att de bästa inte behöver springa så fort i inledande omgångar, men de som sliter sig till finaler måste det, och vi är intresserade av bästa möjliga resultat även i SM. Det är ett stort utställningsfönster. (2 aug 2019, efter att ha vunnit 400 meter häck och 400 meter plan)  Det koster mer enn folk tror å løpe fort. Man kan alltid argumentere med at de beste ikke trenger å løpe så fort i innledende runder, men de som sliter seg til finaler må jo det, og vi er interessert i best mulig resultater også i NM. Det er et stort utstillingsvindu. (2 aug 2019, etter å ha vunnet 400 meter hekk og 400 meter flatt) Sport

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det kostar mer än vad (=hur sa) folk (=människor) tror (=antagande, förmoda) att springa (=jogga, gitta, ränna, kila, rusa, löpa, kuta, lubba) fort. (=snabbgående, hastigt, rapp, fästning, raskt, rask, hastig, borg, kvickt, snabbt, snabb) Man (=idiot, kille, karl) kan (=har kunskap i) alltid (=ständigt, evigt, städse, jämt) argumentera (=tvista, debattera) med (=tillsammans) att de (=dom) bästa inte (=ej, icke) behöver springa (=jogga, gitta, ränna, kila, rusa, löpa, kuta, lubba) så (=odla, plantera) fort (=snabbgående, hastigt, rapp, fästning, raskt, rask, hastig, borg, kvickt, snabbt, snabb) i inledande (=öppnande) omgångar, men (=ändock, skada) de (=dom) som (=såsom) sliter sig till (=åt, mot) finaler måste (=plikt, tvungen) det, och (=et, samt) vi är (=befinner sig, vara) intresserade av (=avbruten, från, bruten) bästa möjliga resultat (=utslag, utfall) även (=också) i SM. Det är (=befinner sig, vara) ett stort utställningsfönster.

---

Översatt till rövarspråket:  Dodetot kokosostotaror momeror änon vovadod fofololkok totrororor atottot sospoprorinongoga foforortot. Momanon kokanon alolloltotidod arorgogumomenontoterora momedod atottot dode bobäsostota inontote bobehohövoveror sospoprorinongoga soså foforortot i inonloledodanondode omomgogånongogaror, momenon dode sosomom soslolitoteror sosigog totilollol fofinonaloleror momåsostote dodetot, ocochoh vovi äror inontotroresossoseroradode avov bobäsostota momöjojloligoga roresosuloltotatot ävovenon i SosMom. Dodetot äror etottot sostotorortot utotsostotälollolnoninongogsosfofönonsostoteror. (2 aug 2019, efter att ha vunnit 400 meter häck och 400 meter plan)

Baklänges:  Retsnöfsgninllätstu trots tte rä teD .MS i nevä tatluser agiljöm atsäb va edaressertni rä iv hco ,ted etsåm relanif llit gis retils mos ed nem ,ragnågmo ednadelni i trof ås agnirps revöheb etni atsäb ed tta dem aretnemugra ditlla nak naM .trof agnirps tta rort klof dav nä rem ratsok teD. (2 aug 2019, efter att ha vunnit 400 meter häck och 400 meter plan)

SMS-svenska:

Dt kostar mR N vad folk tror att springa fort.man kan alltid argum1tRa med att D bästa inT BhövR springa så fort i inledanD omgångar,m1 D som slitR sig till finalR måsT Dt,& vi R in3sCraD av bästa möjliga rSultat äv1 i sm.Dt R ett stort utställningsfönstR. (2 aug 2019, efter att ha vunnit 400 meter häck och 400 meter plan)

---

Liknande ordspråk:

Träna regelbundet. Det är bättre att springa tre gånger i veckan i 30 minuter än att springa en gång i veckan i en timme och vara dödstrött. Och spring inte för fort för ofta. Det är vanligtvis det som stoppar folk. Träna inte för hårt. Då rycker du plötsligt två veckor utan träning, och sedan är det mycket tungt att komma tillbaka. Om du ska springa långa löp, så måste du ha en långtur i veckan. Du behöver inte springa så fort, men att bygga upp långturen och kanske lägga till tid. Ha två par skor som du kan byta på. Då är skaderisken lite mindre. (30 jul 2025, under intervju med NRK.)

Tren regelmessig. Det er betre å springe tre gonger i veka 30 minutt enn å springe éin gang i veka ei time og vere dødssliten. Og ikkje springe for fort for ofte. Det er som regel det som stoppar folk. Ikkje tren for hardt. Da ryk du plutseleg to veker utan trening, og så er det veldig tungt å komme tilbake. Dersom du skal springe lange løp, så må du ha èin langtur i veka. Du trenger ikkje å springe så raskt, men å bygge langturen opp og kanskje legge på tid. Ha to par sko som du kan bytte på. Da er skaderisikoen litt mindre. (30 jul 2025, under intervju med NRK)

Jag ska springa så fort jag kan. Mitt mål är att springa på 2.10/2.11. Det finns många som ska springa som kommer från höjdtraining, så jag hoppas att vara bland de fem bästa. Jag har tränat väldigt mycket här hemma. (3 aug 2018, under en intervju om EM)

Jeg skal løpe så fort jeg kan. Målet mitt er å løpe på 2.10/2.11. Det er mange som skal løpe som kommer fra høydetrening, så jeg håper å være blant topp fem. Jeg har trent veldig mye her hjemme. (3 aug 2018, under en intervju om EM)

Det blir nog tufft då hon inte tävlat på 100 meter häck på sex år. Det är inte lätt att springa så fort som hon behöver göra. Man ska nog inte räkna med att hon klarar SOK:s kvalgräns direkt. Hon behöver nog någon till tävling för att bli van att springa så fort igen och orka hålla frekvensen. (16 jun 2016, inför Sanna Kallurs comeback på 100 meter häck.)

Det blir viktigt att springa fort, och jag är ganska säker på att man måste springa snabbare än 13.19. Jag tror att nivån är så hög att man måste springa snabbare. Han måste nog springa snabbare om han ska komma med. (3 maj 2024, när han pratade om kraven för att kvalificera sig till EM på 5000 meter)

Det blir viktig å springe fort, og eg er ganske sikker på at ein må springe raskare enn 13.19. Eg trur nivået er så høgt at ein må springe raskare. Han må nok springe fortare om han skal komme med. (3 maj 2024, da han snakket om kravet for å kvalifisere seg til EM på 5000 meter)

Jag tror på mig själv och mina egna förmågor att springa fort. 3000 meter är ett ganska fint avstånd som bör passa mig bra. Jag ser fram emot att komma igång och prova. Jag tror jag ska springa fort, men om det blir någon rekord vet man inte förrän man ser loppet. (9 jun 2023, i en intervju med NRK om sitt världsrekordförsök på 3000 meter i Paris.)

Jeg tror på meg selv og mine egne evner til å løpe fort. 3000 meter er en ganske fin distanse som bør passe meg bra. Jeg gleder meg til å komme i gang og prøve. Jeg tror jeg skal løpe fort, men om det blir noen rekord vet man ikke før man ser løpet. (9 jun 2023, i et intervju med NRK om sitt verdensrekordforsøk på 3000 meter i Paris.)

Här har vi samlat citat sedan 1990!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!