Hej! Jag heter Pex! Jag hoppas att du kommer gilla min ordspråkssamling - jag har samlat ordspråk i över 35 år! Jag önskar dig en härlig stund här på Livet.se! / Pex Tufvesson p.s. Krama nån, vem som... :)

Øyvind Strømmen Kjerpeset

Det finns många som anser 400 meter häck som den tuffaste distansen inom friidrott. Tillsammans med 400 meter plan och 800 meter är det distanser som baseras på anaerob uthållighet och mjölksyra. Det blir extremt mycket mjölksyra - och ganska ont både när man springer och efter loppet. (13 jun 2014, under en intervju med NRK efter ett lopp på Bislett)  Det er mange som meiner 400 meter hekk er den tøffaste distansen i friidrett. Saman med 400 flatt og 800 meter er det distansar som baserer seg på anaerobt uthald og mjølkesyre. Det blir ekstremt mykje mjølkesyre - og ganske vondt både når ein spring og etter løpet. (13 jun 2014, under et intervju med NRK etter et løp på Bislett) Vestland

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det finns många (=flera, mycket, massa, flertal, massor) som (=såsom) anser (=tycker) 400 meter häck (=stjärt, ända, rumpa) som (=såsom) den tuffaste distansen inom friidrott. Tillsammans (=med, ihop) med (=tillsammans) 400 meter plan (=tidsschema, platt, vågrät, flygplan, schema, våning, liggande, slät, nivå, ritning, jämn, flat) och (=et, samt) 800 meter är (=befinner sig, vara) det distanser som (=såsom) baseras på (=ettrig, kungen, villig) anaerob uthållighet (=ihärdighet, tålamod, ork) och (=et, samt) mjölksyra. Det blir extremt (=ytterst, oerhört) mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) mjölksyra - och (=et, samt) ganska (=någorlunda, relativt, nästan, någotsånär, sådär, tämligen, rätt så) ont både när man (=idiot, kille, karl) springer och (=et, samt) efter loppet.

---

Översatt till rövarspråket:  Dodetot fofinonnonsos momånongoga sosomom anonsoseror 400 mometoteror hohäcockok sosomom dodenon totufoffofasostote dodisostotanonsosenon inonomom fofroriidodrorotottot. Totilollolsosamommomanonsos momedod 400 mometoteror poplolanon ocochoh 800 mometoteror äror dodetot dodisostotanonsoseror sosomom bobasoserorasos popå anonaerorobob utothohålolloligoghohetot ocochoh momjojölolkoksosyrora. Dodetot bobloliror exoxtotroremomtot momycockoketot momjojölolkoksosyrora - ocochoh goganonsoskoka onontot bobådode nonäror momanon sospoprorinongogeror ocochoh efoftoteror lolopoppopetot. (13 jun 2014, under en intervju med NRK efter ett lopp på Bislett)

Baklänges:  Teppol retfe hco regnirps nam rän edåb tno aksnag hco - arysklöjm tekcym tmertxe rilb teD .arysklöjm hco tehgillåhtu boreana åp saresab mos resnatsid ted rä retem 008 hco nalp retem 004 dem snammaslliT .ttordiirf moni nesnatsid etsaffut ned mos kcäh retem 004 resna mos agnåm snnif teD. (13 jun 2014, under en intervju med NRK efter ett lopp på Bislett)

SMS-svenska:

Dt finns många som anCr 400 metR häck som d1 tuffasT distans1 inom friidrott.tillsammans med 400 metR plan & 800 metR R Dt distanCr som baCras på anaRob utHllighet & mjölxyra.Dt blir X3mt mycket mjölxyra - & ganska ont båD nR man sprinGr & FtR lopPt. (13 jun 2014, under en intervju med NRK efter ett lopp på Bislett)

---

Liknande ordspråk:

Det blev guld på 60 meter häck, 200 meter häck, 60 meter och längd. På 200 meter tog jag silver och på stafetten tog laget från Sogn og Fjordane brons. (10 sep 2012, efter NCC-spelen på Osterøy där hon vann fyra guld)

Det vart gull i 60 meter hekk, 200 meter hekk, 60 meter og lengde. På 200 meter tok eg sølv og på stafetten tok laget frå Sogn og Fjordane bronse. (10 sep 2012, etter NCC-leikane på Osterøy der ho vant fire gull)

En väl tränad utövare kan tåla högre laktatvärden, samtidigt som de också producerar mer mjölksyra. Dessutom är 400 meter häck en hård övning eftersom den kombinerar hastighet, kraft och uthållighet - och på toppen kommer att det är tekniskt krävande. (13 jun 2014, under en intervju med NRK efter ett lopp på Bislett)

Ein godt trent utøvar er i stand til å tole høgare laktatverdiar, samstundes som dei også produserer meir mjølkesyre. I tillegg er 400 meter hekk ei hard øving fordi det kombinerer hurtigheit, kraft og stayerevne - og på toppen kjem at det er teknisk krevjande. (13 jun 2014, under et intervju med NRK etter et løp på Bislett)

400 meter häck är ju något av det tuffaste du kan göra. Men nu trodde jag att han var på väg efter loppet i Florø. (11 jun 2014, efter loppet)

400 meter hekk er jo noko av den tøffaste du kan gjere. Men no trudde eg han var på gang etter løpet i Florø. (11 jun 2014, etter løpet)

Han är klar guldmedaljör på 400 meter häck, som är hans favoritdistans. Men dessutom har han presterat väldigt bra på sprint, 100 och 200 meter. På dessa distanser har han näst bästa tiderna i landet efter Jaysuma Saidy Ndure. (22 aug 2013, under förberedelserna till NM i friidrott i Tønsberg)

Han er soleklar gullkandidat på 400 meter hekk, som er hans favorittdistanse. Men i tillegg har han prestert veldig bra på sprint, 100 og 200 meter. På desse distansane har han nest beste tider i landet bak Jaysuma Saidy Ndure. (22 aug 2013, under forberedelsene til NM i friidrett i Tønsberg)

400 meter häck är inte en ren sprint på samma sätt som en 100 meter sprint. Det är viktigt att ha förmågan att hålla ut i slutet, så det blir den perfekta balansen mellan snabbhet, men också uthållighet. (12 sep 2025, under en intervju med NRK om förändringarna i hennes träningsstrategi.)

400 meter hekk er jo ikkje ein rein sprint på same måte som ein 100 meter sprint. Det er viktig å ha evna til å halde ut på slutten, så det blir den perfekte balansen med hurtigheit, men også uthald. (12 sep 2025, under en intervju med NRK om endringene i hennes treningsstrategi.)

Här har vi samlat citat sedan 1990!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!