- inom området hälsa och arbetsliv utifrån era behov och önskemål. Återhämtning, stresshantering, ergonomi och klimakteriet är exempel på ämnen.
MER INFOSamtalsgrupper om välmående, återhämtning och balans genom livets och arbetslivets faser.
MER INFO
Vi har jobbat med företagshälsa och ergonomi sedan 2000.
Allt vi gör bygger på forskning och gällande arbetsmiljöföreskrifter.
Vi utgår alltid från er arbetsplats och era medarbetare.
Gedigen kompetens inom klimakteriets påverkan på jobbet.
Balance is not about slowing down, although slowing down may be... READ MORE
Datormusen bidrar till många belastningsskador. Det verktyg vi använder mest tänker vi på minst. Fortfarande är det så många som... LÄS MER
Vi pratar för mycket om möbler. Vi pratar för lite om... LÄS MER
Klimakteriet kan göra dig mer belastningskänslig och dina marginaler innan kroppen säger... LÄS MER
Hon jobbade hemifrån tre dagar i veckan. Ingen frågade om hennes hemmakontor. Under en ergonomiinsats mötte jag... LÄS MER
En ekonom satt med nacksmärta i tre år. Det började sprida sig ner i... LÄS MER
Vi håller föreläsningar och utbildningar om ergonomi, klimakteriet, arbetsteknik, riskbedömningar och systematiskt arbetsmiljöarbete. Allt anpassas efter er verksamhet, så att det faktiskt gör skillnad i er vardag.
Vi samarbetar med personer som har olika bakgrund och kompetens. Här är några av oss:
Leg fysioterapeut och ergonom med 25 års erfarenhet av företagshälsa. Har en master i arbetsmiljö och hälsa och har vidareutbildat sig inom psykologi, klimakteriet, kvinnors hälsa och autonom reglering. Utbildad i basal kroppskännedom, mindfulness och coaching. Melina har guidat grupper i många år och i många olika sammanhang.
Helena är utbildad psykolog vid Lunds Universitet och har erfarenhet av att arbeta med kris/traumatillstånd och smärtproblematik. Arbetar även med ledarskapsfrågor, krishantering i arbetslivet, stressrelaterad ohälsa, ångest, nedstämdhet och sömnproblem. Helena erbjuder krishanteringstjänster på individ-och gruppnivå; chefshandledning samt EMDR-behandling vid PTSD och andra ångestrelaterade tillstånd.
Arbetsmiljöingenjör med teknologie kandidatexamen i miljöteknik, driver Blue Logiq för systematiskt arbetsmiljöarbete, riskbedömningar, rådgivning mot lagstiftningskrav och arbetsplatsbesök med mätningar.
Doktor i reglerteknik med vidareutbildning i företagsekonomi, etik, pedagogik och kommunikation.
Utbildad psykolog vid Lunds Universitet, yogaterapeut, certifierad Somatic Experiencing-terapeut (SEP) och f.d. tennisproffs. Helena hjälper människor att hitta sina egna resurser och sin styrka.
Personliga samtal och genomgångar kring ergonomi, arbetsteknik, klimakteriet, mindfulness och basal kroppskännedom. Funkar lika bra online som på plats.
Samtalen vänder sig till dig som längtar efter en djupare kontakt med dig själv och vill vara mer närvarande i kropp, känslor och tankar – precis som de är. Kroppslig närvaro och en nyfiken medvetenhet om det som sker inom dig i stunden är centralt. Fokus är att stärka självledarskap, självmedkänsla, psykologisk flexibilitet, medveten närvaro och förmågan att lyssna till kroppens signaler – för ökad hållbarhet och balans i både arbete och vardag.
"Jag förundras gång på gång över den naturliga och intuitiva klokhet och självmedkänsla som får komma fram när vi verkligen landar i nuet och lyssnar in kroppen. När vi vågar möta det som känns med ärlighet och mjukhet följer klarsynthet, läkning och förändring."
Melina är fysioterapeut med vidareutbildning inom mental hälsa, självreglering, samtalsmetodik och coaching och arbetar med kroppen som utgångspunkt. Melina använder en integrativ coaching som kombinerar handlingsinriktat stöd med kontemplativa inslag. Coachingsamtal (60 min) erbjuds på plats i norra Lund eller online.
Vi håller föreläsningar och workshops om återhämtning, stresshantering, ergonomi och klimakteriet. Upplägget utgår från era önskemål. Efter en föreläsning brukar individuella genomgångar fungera bra som komplement.