Hej! Jag heter Pex!

Jag hoppas att du kommer gilla min ordspråkssamling - jag har samlat ordspråk i över 35 år!
Jag önskar dig en härlig stund här på Livet.se! / Pex Tufvesson

p.s. Krama nån, vem som... :)

Søvn er viktig men ordspråk

Mer information om detta ordspråk och citat! Sömn är viktig, men om du börjar stressa över att du ska ha åtta-nio timmar varje natt och ska ha så bra sömnpoäng. Då blir du lite besviken när du vaknar och inte får den sömnpoängen. (10 maj 2025, i en intervju med NRK)
no Søvn er viktig, men hvis du begynner å stresse over at du skal ha åtte-ni timer hver natt og skal ha så så bra søvnscore. Da blir du litt skuffa når du våkner og ikke får den søvnscoren. (10 maj 2025, i et intervju med NRK)

Mer information om detta ordspråk och citat! Jag är här varje dag. Varje eftermiddag, kväll och ofta långt in på natten om det är något speciellt. Det kan bli både sju, åtta och tio timmar efter jobbet. Då blir jag kanske "sur" dagen efter. Men det är bara att vila lite så ordnar det sig. Jag är av den typen som inte behöver så mycket sömn, säger han. (8 jun 2023, när de pratar om arbetsinsatsen.)
no Jeg er her hver dag. Hver ettermiddag, kveld og ofte til langt på natt hvis det er noe spesielt. Det kan bli både syv, åtte og ti timer etter arbeid. Da blir jeg kanskje «kjei» dagen etterpå. Men det er bare å hvile litt så kommer det seg. Jeg er av den typen som ikke trenger så mye søvn, sier han. (8 jun 2023, når de snakker om arbeidsinnsatsen.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Vi behöver minst fem timmar djup sömn varje natt, annars kan vi bland annat bli plågade av ångest och hallucinationer. (27 nov 2008, i en artikel om sömnproblem)
no Vi trenger minst fem timer djup søvn hver natt, hvis ikke kan vi bl.a. bli plaget med angst og hallusinasjoner. (27 nov 2008, i en artikkel om søvnproblem)

Mer information om detta ordspråk och citat! Om man plötsligt börjar träna varje dag, och har familj, barn och åtaganden, kommer inte träningen att hålla så länge. Därför är det viktigt att inte tänka att man ska få träna varje dag, utan kanske hellre begränsa sig till tre gånger i veckan. Det räcker i massor om man tränar effektivt. (4 jan 2016, vid centrum för sjuklig övervikt på sjukhuset i Vestfold.)
no Hvis man plutselig begynner å trene hver dag, og har familie, unger og forpliktelser, vil ikke treningen vare så veldig lenge. Derfor er det viktig å ikke tenke at man skal få til trening hver dag, men kanskje heller begrense seg til tre ganger i uka. Det holder i massevis dersom man trener effektivt. (4 jan 2016, ved senter for sykelig overvekt på Sykehuset i Vestfold.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Jag vet inte riktigt varför jag gråter. Jag tror jag är lite överväldigad. Jag är lite besviken nu och så är jag också väldigt stolt över allt jag har lyckats med. Så är det lätt att man bara blir besviken. När jag blir överväldigad så börjar jag gråta. (16 mar 2024, efter ett lopp i Canmore)
no Jeg vet ikke helt hvorfor jeg gråter. Jeg tror jeg er litt overveldet. Jeg er litt skuffa nå og så er jeg også veldig stolt over alt jeg har fått til. Så er det lett for at man bare blir skuffa. Når jeg blir overveldet så begynner jeg å gråte. (16 mar 2024, etter et renn i Canmore)

Mer information om detta ordspråk och citat! Sömn är viktigt, bra och tillräcklig näring före och efter träning är viktigt. Stressar ner lite och försöker träna mycket när man kan, mindre när hektiska dagar. (13 nov 2023, svar på frågor om restitution och vila.)
no Søvn er viktig, god og nok næring før og etter trening er viktig. Stresse ned litt og prøve å trene mye når man kan, mindre når hektiske dager. (13 nov 2023, svar på spørsmål om restitusjon og hvile.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Att man vaknar och inte har fått tillräckligt med sömn är en av de viktigaste orsakerna. Det visar studier som har gjorts i sömnlaboratorium. Sömnen hos friska unga klipptes ner från sju till fem timmar i fem dagar. De blir mer gråtiga när de inte har fått tillräckligt med nattens sömn. (10 okt 2018, under en studie där sömnen hos friska unga minskades från sju till fem timmar i fem dagar.)
no Det at man våkner opp og ikke har fått god nok søvn, er en av de viktigste grunnene. Det viser studier som er gjort i søvnlaboratorium. Søvnen til friske unge ble kuttet fra sju til fem timer i fem dager. De blir mer gretne når de ikke har fått nok nattesøvn. (10 okt 2018, under en studie der søvnen til friske unge ble redusert fra sju til fem timer i fem dager.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Det är inte så lätt, men det är lite viktigt faktiskt, om vi ska stå ut med detta en stund. Vi kommer troligen att ha korona i världen i stora delar av 2020, och om vi inte ska bli för slitna redan nu, måste vi anstränga oss lite för att slappna av också. (19 mar 2020, på hälsomyndighetens presskonferens idag.)
no Det er ikke så lett, men det er litt viktig faktisk, hvis vi skal stå i dette en stund. Vi vil nok ha korona i verden i store deler av 2020, og hvis vi ikke skal bli for slitne allerede nå, må vi anstrenge oss litt for å slappe av også. (19 mar 2020, på helsedirektoratets pressekonferanse i dag.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Jag sov åtta timmar i natt. Det är ingen mening med att jobba så mycket att man blir utmattad innan festivalen börjar. (18 jul 2007, när han stod på platsen framför scenen i Bukta i Tromsø)
no Jeg sov åtte timer i natt. Det er ikke noe vits i å jobbe så mye at man blir utslitt før festivalen starter. (18 jul 2007, da han stod på plassen foran scenen i Bukta i Tromsø)

Mer information om detta ordspråk och citat! Om vi ska kräva att en mor med två små barn som ska till dagis först och främst jobbar som ingenjör på Statoil och börjar halv åtta och ska åka buss, så tycker jag att vi kan kräva lite mer av oss själva. (22 apr 2013, under en uttalade om förslaget om tvångsparkeringsavgift på Forus.)
no Hvis vi skal forlange at en mor med to unger som skal i barnehage først og gjerne jobber som ingeniør på Statoil og begynner halv åtte skal ta bussen, så synes jeg jammen at vi kan forlange noe mer av oss selv. (22 apr 2013, under en uttalelse om forslaget om tvungen parkeringsavgift på Forus.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Melina Tufvesson er en av Sveriges dyktigste ergonomispesialister. När bilen laddades i åtta timmar varje natt under flera år kan det uppstå brandfarlig slitage. (28 mar 2011, när det talas om långvarig laddning av el-bilar.)
no Når bilen lades i åtte timer hver natt gjennom flere år kan det oppstå brannfarlig slitasje. (28 mar 2011, når det snakkes om langvarig lading av el-biler.)

Mer information om detta ordspråk och citat! Det varierar lite. I natt hade jag en bra sömn, men fram till dess har jag haft fyra-fem timmar om dagen. (13 mar 2012, under Finnmarkslöpet)
no Det varierer litt. I natt hadde jeg en grei søvn, men fram til i da har jeg hatt en fire-fem timer i døgnet. (13 mar 2012, under Finnmarksløpet)

Mer information om detta ordspråk och citat! Professor och sömnexpert Børge Sivertsen vid Folkhälsoinstitutet rekommenderar att vi sover runt sju till åtta timmar varje natt. (20 feb 2017, intervju med NRK)
no Professor og søvnspesialist Børge Sivertsen ved Folkehelseinstituttet anbefaler at vi sover rundt sju til åtte timer hver natt. (20 feb 2017, intervju med NRK)

Mer information om detta ordspråk och citat! Jag vaknar upp varje dag och skakar på huvudet. Ja, kanske inte VARJE dag, men ibland. Jag ser på fansens ansikten att det är en "stor grej" för dem. Jag vet att det är viktigt, men blir påmind om det så ofta när jag träffar fans från hela världen. (26 apr 2018, när han pratar om att spela Chewbacca)
no Jeg våkner opp hver dag og rister på hodet. Vel, kanskje ikke HVER dag, men av og til. Jeg ser på ansiktene til fansen at det er en «big deal» for dem. Jeg vet at det er viktig, men blir påminnet om det så ofte når jeg møter fans fra hele verden. (26 apr 2018, når han snakker om å spille Chewbacca)

Mer information om detta ordspråk och citat! Det handlar om att lyssna på sin kropp, och vad man känner passar för en själv. Denna form av sömn passar inte för alla, precis som inte alla behöver samma mängd sömn varje natt. (16 aug 2013, i en intervju med NRK.se)
no Det handler om å lytte til sin kropp, og hva man føler virker for en selv. denne formen for søvn passer ikke for alle, akkurat som ikke alle trenger samme mengde søvn hver natt. (16 aug 2013, i et intervju med NRK.no)


Antal ordspråk är 3392498
varav 3391735 på svenska

Ordspråk (3392498 st) Sök
Kategorier (4672 st) Sök
Källor (278583 st) Sök
Bilder (4592 st)
Född (10504 st)
Dog (3320 st)
Datum (9524 st)
Länder (28255 st)
Definitioner (1855 st)
Idiom (4439 st)
Latinska Citat (669 st)
Längder
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


Leta

Denna sidan visar ordspråk som liknar "Søvn er viktig, men hvis du begynner å stresse over at du skal ha åtte-ni timer hver natt og skal ha så så bra søvnscore. Da blir du litt skuffa når du våkner og ikke får den søvnscoren.".


Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!



Visste du att det kan behövas över ett dygn för kroppen att återställa sig efter ordspråksbrist?

www.livet.se/ord




Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!




Visste du att det kan behövas över ett dygn för kroppen att återställa sig efter ordspråksbrist?

www.livet.se/ord