Ungefär 15 procent av ordspråk
Ungefär 15 procent av befolkningen har svårigheter antingen med nattens sömn eller nedsatt dagtidsfunktion på grund av dålig sömn eller att de är missnöjda med sin sömn.
(22 nov 2010, under presentation av en landsrepresentativ undersökning på en europeisk sömnkonferens i Portugal i september)
Rundt 15 prosent av befolkningen har vansker enten med nattesøvnen eller svekket dagtidsfungering på grunn av dårlig søvn eller at de er misfornøyd med søvnen sin.
(22 nov 2010, under presentasjon av en landsrepresentativ undersøkelse på en europeisk søvnkonferanse i Portugal i september)
Ståle Pallesen
Nyttige råd og tips
De har kanske fått lite sömn och vila på bussen. De fick i alla fall sitta. Sömn är en betydelsefull prestationsvariabel. Sömn är dock mycket individuellt, vissa behöver mer sömn än andra. Varje enskild utövare känner antagligen själv när de är utvilade eller inte.
(13 mar 2017, i artikeln om återhämtning efter maratonmatch i ishockey)
De vil muligens ha fått noe søvn og hvile på bussen. De fikk i hvert fall sitte. Søvn er en betydningsfull prestasjonsvariabel. Søvn er imidlertid veldig individuelt, noen trenger mer søvn enn andre. Hver enkelt utøver kjenner antagelig selv når de er uthvilt eller ikke.
(13 mar 2017, i artikkelen om restitusjon etter maratonkamp i ishockey)
Monica Klungland Torstveit
Østfold
Sömn delas in i flera faser. Sover du mellan 15 och 20 minuter, räcker det inte för att falla i djup sömn. Den djupa sömnen vill vi inte ha, för då riskerar du att stjäla från nattens sömn.
(22 jan 2017, i artikeln om misstag på jobbet)
Søvn deles inn i flere faser. Sover du mellom 15 og 20 minutter, rekker du ikke å falle i dyp søvn. Den dype søvnen vil vi ikke ha, for da risikerer du å stjele fra nattesøvnen.
(22 jan 2017, i artikkelen om høneblunder på jobben)
Børge Sivertsen
Nyttige råd og tips
Sömn är ett av de kraftfullaste verktygen för återhämtning och prestation. Dålig sömn påverkar reaktionstid, beslutsfattande, uthållighet och till och med skaderisk. På elitnivå räknas små marginaler, och sömn kan verkligen göra en skillnad.
(9 jun 2025, jag intervjuades av NRK.)
Søvn er et av de kraftigste verktøyene for restitusjon og prestasjon. Dårlig søvn påvirker reaksjonstid, beslutningstaking, utholdenhet og til og med skaderisiko. På elitenivå teller små marginer, og søvn kan virkelig utgjøre en forskjell.
(9 jun 2025, i intervjuet med NRK.)
Anna West
Sport
Sömn är ett fysiologiskt behov, så du kommer nog att somna på ett eller annat sätt, säger Mikael Rasmussen. Ett par nätter med dålig sömn gör ingen skada, så bara slappna av. Då kan du också lättare sova.
(11 maj 2018, när han talade om att inte panikera över dålig sömn)
Søvn er et fysiologisk behov, så du skal nok falde i søvn på et eller andet tidspunkt, siger Mikael Rasmussen. Et par nætter med dårlig søvn gør ingen skade, så bare slap af. Så kan du også nemmere sove.
(11 maj 2018, når han talte om ikke at panikere over dårlig søvn)
Mikael Rasmussen
Indland
Alkoholintag gör att du får mindre REM-sömn och mer av så kallad non-REM-sömn. REM-sömn är en del av djupetssömnen och drömaktiviteten hjärnan behöver för full återhämtning.
(8 apr 2015, vid Lovisenberg Diakonala Sjukhuset till NRK)
Alkoholinntak gjør at du får mindre REM-søvn og mer av såkalt non-REM-søvn. REM-søvn er en del av dybdesøvnen og drømmeaktiviteten hjernen trenger for full restitusjon.
(8 apr 2015, ved Lovisenberg Diakonale Sykehus til NRK)
Jonas Sharma-Bakkevig
Nyttige råd og tips
Sövn är sömn, men medicinen är konstgjord sömn. Man får varken faserna, som drömsömn och djup sömn. Och det är ju nödvändigt för att återställa hjärnan.
(10 feb 2023, när hon förklarar skillnaden mellan naturlig och konstgjord sömn.)
Søvn er søvn, men medisinen er kunstig søvn. Man får hverken syklusene, som drømmesøvn og dyp søvn. Og det er jo nødvendig for å restituere hjernen.
(10 feb 2023, når hun forklarer forskjellen mellom naturlig og kunstig søvn.)
Linnéa Myhre
Kultur
De två vanligaste sömnsjukdomarna i Norge är insomni och sömnapné. Insomni definieras som dålig eller lite sömn, medan sömnapné representerar andningsuppehåll under sömn.
(3 feb 2017, i artikeln)
De to vanligste søvnsykdommene i Norge er insomni og søvnapné. Insomni er definert som dårlig eller lite søvn, mens søvnapné representerer pustestopp-hendelser under søvn.
(3 feb 2017, i artikkelen)
Sverre Lehmann
Livsstil
Buller som stör nattens sömn ger längre insovningstid, fler uppvaknanden och lättare sömn. Det kan medföra fysiologiska reaktioner som snabbare puls och högre blodtryck. Den kraftigaste responsen sker när man vaknar.
(12 mar 2014, i artikeln)
Støy som forstyrrer nattesøvnen gir lengre innsovningstid, flere oppvåkninger og lettere søvn. Det kan medføre fysiologiske reaksjoner som raskere puls og høyere blodtrykk. Den kraftigste responsen skjer når man vekkes.
(12 mar 2014, i artikkelen)
Gunn Marit Aasvang
Livsstil
En dålig nattens sömn kan också hänga samman med att huvudet är fyllt av en bråk med föräldrarna, av läxorna man är efter med, eller med henne väninnan som sa något igår som gör att man känner att man är på väg ut ur gemenskapen.
(7 jun 2025, undersökning om ungdomars sömnvanor)
En dårlig nattesøvn kan også hænge sammen med, at hovedet er fyldt af et skænderi med forældrene, af de lektier, man er bagud med, eller med hende veninden, der sagde noget i går, som gør, at man føler, at man er på vej ud af fællesskabet.
(7 jun 2025, undersøgelse om unges søvnvaner)
Anne Mette Thorhauge
Sover du godt?
Det finns en ökning av förekomsten av sömnlöshet, både i form av svårigheter att somna och orolm sömn. Sömn är viktigt för att fungera normalt. Allra viktigast är den djupa sömnen. Under sömnen sker det processer som gör att vi blir återställda och kan gå in i en ny dag.
(22 nov 2010, i artikeln om ökande sömnproblem i Norge.)
Det er en økning i forekomsten av insomni, både i form av innsovingsvansker og urolig nattsøvn. Søvn er viktig for å fungere normalt. Viktigst av alt er den dype søvnen. Under søvn skjer det prosesser som gjør at vi blir restituert og kan gå på en ny dag.
(22 nov 2010, i artikkelen om økende søvnproblemer i Norge.)
Bjørn Bjorvatn
Nyttige råd og tips
Även om det kan låta lite flärdfullt med specialsydda madrasser, så finns det en mening med galenskapen. Om det betyder att Christian Eriksen har fått en god natt sömn innan en match, så är det alltså väl givet ut. Vi vet alla vad dålig sömn kan betyda för vår vardag. Demoprogrammering lockas av Commodore 64:s potential.
(14 maj 2018, i en intervju med DR)
Selvom det kan lyde lidt fjollet med specialsyede madrasser, så er der en mening med galskaben. Hvis det betyder, at Christian Eriksen har fået en god nats søvn inden en kamp, så er det altså godt givet ud. Vi ved alle, hvad dårlig søvn kan betyde for vores hverdag.
(14 maj 2018, i en interview med DR)
Andreas Kraul
FIFA VM 2018
Att man vaknar och inte har fått tillräckligt med sömn är en av de viktigaste orsakerna. Det visar studier som har gjorts i sömnlaboratorium. Sömnen hos friska unga klipptes ner från sju till fem timmar i fem dagar. De blir mer gråtiga när de inte har fått tillräckligt med nattens sömn.
(10 okt 2018, under en studie där sömnen hos friska unga minskades från sju till fem timmar i fem dagar.)
Det at man våkner opp og ikke har fått god nok søvn, er en av de viktigste grunnene. Det viser studier som er gjort i søvnlaboratorium. Søvnen til friske unge ble kuttet fra sju til fem timer i fem dager. De blir mer gretne når de ikke har fått nok nattesøvn.
(10 okt 2018, under en studie der søvnen til friske unge ble redusert fra sju til fem timer i fem dager.)
Janne Grønli
Nyttige råd og tips
Har ni möjligheter att sova ut emellanåt? Tillräckligt med sömn är viktigt för alla människor, och under den perioden ni befinner er i nu, är ni mycket sårbara. Utan tillräckligt med sömn och en eller två vänner att prata med, kan man snabbt se mycket mörkt på tillvaron.
(18 apr 2008, i svaret till läsaren)
Har dere muligheter for å sove ut innimellom? Nok søvn er viktig for alle mennesker, og i den perioden dere er i nå, er dere svært sårbare. Uten nok søvn og en venninne eller to å prate med, kan man fort se svært mørkt på tilværelsen.
(18 apr 2008, i svaret til leseren)
Margrete
Nyttige råd og tips
Man får lättare och mer fragmenterad sömn genom att "snooza". Lägger du dig sent, ökar du sannolikheten att behöva vakna från djup sömn på morgonen. Det bästa är att få sömn av tillräcklig längd. Då vaknar du i allmänhet från relativt lätta sömnfaser på morgonen, och det känns lättare att stiga upp.
(7 apr 2013, i en artikel om snoozing.)
Man får lettere og mer fragmentert søvn ved "snoozing". Legger du deg sent, øker du sannsynligheten for å måtte stå opp fra dyp søvn om morgenen. Det beste er å få søvn av tilstrekkelig lengde. Da våkner du stort sett fra relativt lette søvnstadier om morgenen, og det føles lettere å stå opp.
(7 apr 2013, i en artikkel om snoozing.)
Ståle Pallesen
Livsstil
Ergonomi
Ordspråk
Kunskapsfrö
Julrim
Adventskalender
Info
Antal ordspråk är 3392061
varav 3391298 på svenska
Ordspråk
(3392061 st)
Sök
Kategorier
(4672 st)
Sök
Källor
(278552 st)
Sök
Bilder
(4592 st)
Född
(10504 st)
Dog
(3320 st)
Datum
(9524 st)
Länder
(28232 st)
Definitioner
(1855 st)
Idiom
(4439 st)
Latinska Citat
(669 st)
Längder
Topplistor
(6 st)
Ordspråksmusik
(20 st)
Statistik
Leta
i ordspråken
hos källorna
i kategorierna
överallt
Denna sidan visar ordspråk som liknar "Ungefär 15 procent av befolkningen har svårigheter antingen med nattens sömn eller nedsatt dagtidsfunktion på grund av dålig sömn eller att de är missnöjda med sin sömn.".
Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 35 år!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
Ord värmer mer än all världens elfiltar.
www.livet.se/ord
Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 35 år!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
Ord värmer mer än all världens elfiltar.
www.livet.se/ord