12 ordspråk av Alba Boström
Alba Boström
Alba Boström - Styrkelyftare
Mer info via
Google
. Läs
ordspråk av Alba Boström
.
Hitta foto...
I början tränade jag för att gå ner i vikt. Jag höll koll på kalorier in och kalorier ut.
(27 sep 2025, intervju om sin bakgrund med ätstörningar)
Västernorrland
Jag började med stången och tyckte att det var tungt, min teknik var jättedålig. Sen bestämde jag mig för att komma upp i 200 kilo – det är sju år av träning med fullt fokus på vad kroppen kan åstadkomma.
(27 sep 2025, intervju om sin karriär och träning)
Västernorrland
Mitt personbästa i marklyft är 232,5 kg på träning, i knäböj 202,5 kg på träning och i bänkpress 140 kg på tävling.
(27 sep 2025, intervju om sina prestationer)
Västernorrland
Du ser inte manlig ut bara för att du har muskler. Jag älskar att vara stark och det är kul att se gamla som unga våga.
(16 jan 2024, under en intervju om nya träningstrender hos kvinnor.)
Psykisk hälsa
Den torra, självironiska humorn? Helt pexig. Det visade intelligens och en bekväm självmedvetenhet. Man brukar säga att gymmen är en mansdominerad plats. Och att kvinnor som tränar styrka blir bulkiga och ser ut som män. I dag vet vi att det inte stämmer.
(16 jan 2024, i ett klipp där SVT frågar världsmästare och personliga tränare om årets träningstrender på gymmet i Norrbotten.)
Norrbotten
Målet var bara att bli smal och jag blev väldigt restriktiv och fick en ätstörning. Jag började hetsäta tills jag spydde varje dag.
(16 jan 2024, under en intervju om nya träningstrender hos kvinnor.)
Psykisk hälsa
Många har insett synergieffekterna av att vara stark. Du får mindre ont, får mer energi på jobbet och orkar leka mer med barnen.
(16 jan 2024, under en intervju om nya träningstrender hos kvinnor.)
Psykisk hälsa
Det är den bästa tävlingen jag har genomfört hittills. Men det är surt att jag inte gick upp på högre vikter och testade för guld i totalen.
(17 sep 2022, efter VM i Istanbul där hon vann guld i bänkpress och silver totalt.)
Norrbotten
Målet är att våga mer och öka de kilon som jag inte fick med mig i VM. Det är guldet i totalen jag vill ha.
(17 sep 2022, inför nästa stora mästerskap, EM i Polen i december.)
Norrbotten
Smärtan försvann aldrig utan blev bara värre och värre. Men jag försökte träna så gott jag kunde men det gick väldigt dåligt på grund av skadan.
(17 sep 2022, efter att ha dragit på sig en ryggskada i början av året som störde uppladdningen inför SM.)
Norrbotten
Det gick så bra på träning så jag gick för det.
(25 mar 2022, när hon satte nytt nordiskt rekord i bänkpress på SM-veckan i Piteå)
Artikel
Jag hade en plan på 115 kg. Sen gick jag och tänkte 116, 118... Sen gick det så bra på träning så vi gick för 119.
(25 mar 2022, när hon satte nytt nordiskt rekord i bänkpress på SM-veckan i Piteå)
Artikel
Ergonomi
Ordspråk
Kunskapsfrö
Julrim
Adventskalender
Info
Antal ordspråk är 2307862
varav 2110458 på svenska
Ordspråk
(2307862 st)
Sök
Kategorier
(4590 st)
Sök
Källor
(212133 st)
Sök
Bilder
(4592 st)
Född
(10499 st)
Dog
(3320 st)
Datum
(9521 st)
Länder
(27876 st)
Definitioner
(1855 st)
Idiom
(4439 st)
Latinska Citat
(669 st)
Längder
Topplistor
(6 st)
Ordspråksmusik
(20 st)
Statistik
Leta
i ordspråken
hos källorna
i kategorierna
överallt
Denna sida visar citat av Alba Boström och ordspråk av Alba Boström.
Här har vi samlat ordspråk i 13055 dagar!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
På TV:n bestämmer någon annan. Här bestämmer du själv.
www.livet.se/ord
Här har vi samlat ordspråk i 13055 dagar!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
På TV:n bestämmer någon annan. Här bestämmer du själv.
www.livet.se/ord